Dibalik Kopi dan Durian, Bolehkah Dikonsumsi Bersamaan?

kopi dan durian apakah aman dimakan
Durian adalah salah satu jenis buah yang memang menggoda ya sahabat duma. Banyak orang yang suka benget dengan buah dengan bau yang khas satu ini. Tekstur daging buahnya pun bakal langsung lumer di mulut karena saking lembutnya. Banyak orang yang menanyakan tentang kopi dan durian apakah bisa dikonsumsi bersamaan? Pertanyaan menarik kan sahabat duma! Simak yuk!


Faktanya adalah durian masuk dalam buah yang cukup berbahaya, khususnya untuk orang-orang yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung, darah tinggi, dan gangguan pencernaan pada lambung. Jika kamu seorang penggemar durian sekaligus kopi, bolehkah minum kopi setelah makan durian?

Minum kopi setelah makan durian, boleh dan aman atau tidak?
Banyak informasi beredar seputar masalah kesehatan akibat mengonsumsi kopi dan durian yang berakibat fatal. Namun sebetulnya, boleh tidak sih minum kopi sesudah makan durian? Apakah akan aman-aman saja atau malah berbahaya sehingga harus dilarikan ke rumah sakit seperti kasus yang banyak beredar?

Rupanya, minum kopi sesudah menikmati durian sah-sah saja, boleh karena hal ini bukanlah hal yang mematikan. Bahkan tentang boleh tidaknya konsumsi kopi sesudah makan durian sudah dijelaskan juga oleh beberapa dokter gizi bahwa minuman soda maupun kafein seperti kopi bisa dikonsumsi sesudah atau bahkan di saat bersamaan dengan konsumsi durian. Bahkan untuk risiko keracunan sendiri juga sangat kecil dan hampir tidak ada.

Hanya saja, tentu menikmati kopi sesudah makan durian dinyatakan aman apabila orang yang mengonsumsinya dalam keadaan sehat. Jika seseorang memiliki riwayat penyakit tertentu, khususnya penyakit kronis, lalu mengonsumsi durian dan kemudian disusul kopi terlalu banyak, hal ini dapat membahayakan kesehatan dan berisiko memperburuk kondisi medis yang sudah ada.

Durian pada dasarnya hampir sama seperti buah yang lain, yakni mengandung berbagai vitamin dan mineral yang tubuh butuhkan. Kandungan nutrisi di dalam buah durian antara lain adalah antioksidan, vitamin C, karbohidrat hingga serat tinggi. Namun, durian menjadi kurang baik apabila seseorang memiliki riwayat kesehatan yang sudah buruk sebelumnya.

Berikut tips untuk makan durian yang baik dan supaya tubuh tetap dalam kondisi sehat?

Pilih durian yang dalam keadaan setengah matang atau yang mengkal atau masih cukup keras daging buahnya. Menurut seorang dokter spesialis gizi, Samuel Oetoro, karbohidrat di dalam durian yang sudah sangat manis karena saking matangnya justru mampu berfermentasi menjadi alkohol dan inilah alasan mengapa durian jadi tak bagus untuk kesehatan tubuh.
Makan dengan porsi yang sewajarnya dan tidak berlebihan.
Minum Kopi Setelah Makan Durian, Berbahaya?


Bagi kamu yang menyukainya tentu akan membayangkan aromanya yang menggoda serta rasa manis dan tekstur daging buahnya yang lembut. Namun, bagi golongan orang yang membencinya pasti akan mengatakan hal sebaliknya.
Ya, durian memang selalu menuai perdebatan opini masyarakat. Termasuk dalam hal kesehatan.
Beberapa tahun terakhir, ada sebuah isu yang menyebutkan bahwa menenggak soda setelah makan durian bisa menyebabkan kematian. Dan, isu teranyar terjadi di Malaysia. Beberapa orang dilarikan ke rumah sakit setelah meminum kopi durian.

Dengan adanya kasus tersebut tentu membuat publik bertanya-tanya akan fakta yang sebenarnya tentang durian. Menjawab pertanyaan masyarakat, dokter gizi, Dr Inge Permadhi SpGK menjelaskan, mengkonsumsi minuman tertentu seperti kopi atau soda setelah atau saat makan durian tidak berbahaya.

"Durian dan kopi, dua buah objek makanan yang berbeda. Tak ada hubungannya dengan keracunan dan sebagainya. Keracunan mungkin bisa terjadi apabila orang yang meminumnya memiliki riwayat penyakit tertentu," ujar Dr Inge saat dihubungi kumparan, Kamis (1/2).
"Kalau orang yang meminumnya dalam kondisi sehat maka tidak berbahaya. Yang membahayakan itu justru jika makan durian terlalu banyak, apalagi dengan kondisi buah yang sudah 'mengarak'," tambahnya.

Lebih lanjut, dokter yang juga membuka praktik di RS Siloam ini juga mengungkapkan bahwa durian yang telah mengarak atau terlalu matang mengandung alkohol. Dan, jika terus dikonsumsi akan memicu beragam penyakit, mulai dari mual, obesitas, lelahnya pankreas, hingga diabetes melitus.
"Kandungan gula yang terdapat pada durian terlalu matang akan membuat kerja pankreas semakin keras untuk menghasilkan insulin. Jika dibiarkan, hal ini dapat memicu kerusakan sel-sel pada pankreas yang berujung pada obesitas," jelasnya.
Dalam kasus minum kopi setelah makan durian, Dr Inge menyebutkan bahwa tidak ada korelasi antara kopi dengan durian. "Mungkin orang itu sebelumnya sudah punya riwayat kesehatan yang buruk," kata Dr Inge.
Timbulnya sebuah penyakit setelah mengkonsumsi durian tidak akan seketika muncul begitu saja. Karena menurutnya, riwayat penyakit seseorang yang sudah dialami selama berbulan-bulan atau bahkan menahun adalah pemicu terbesarnya.
Mengakhiri perbincangan, Dr Inge menyarankan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan tidak mengkonsumsi segala sesuatunya secara berlebihan.
"Segala sesuatu yang berlebihan itu enggak baik. Contohnya durian. Walaupun enak, namun harus tetap dibatasi. Perhatikan juga asupan makanan lain yang dipilih," tutupnya. 
Durian
Buah-buahan
Kesehatan
Kopi